Ansiedade

A unica parte ruim da ansiedade é quando ela ataca você fica sem chão acha que vai morrer e quando a situação causadora passa você vê que não morreu o difícil é convencer o cérebro que isso não deve acontecer.
Noites perdida, tem dia que penso em desistir e parar com tudo mais não resolve porque até em casa de boa ela aparece para infortunar, tem hora que não respiro, tem hora que não consigo conversar, tem hora que só quero dormir, mais sabe não sinto tristeza só me dá raiva de não conseguir o autocontrole sobre o meu próprio corpo como se não manda-se nele como se não tivesse vontade própria.
Me sinto nada as vezes me sinto incapaz de amar porque viver comigo não é fácil tem hora que to bem tem hora que estou horrível mais com carinho eu me sinto melhor interdita me sinto mais alegre e menos ansiosa.
PENSO QUE COM CARINHO E COMPREENSÃO POSSO MELHOR MEU AUTOCONTROLE..